Futás a felhőkön! On futócipő teszt!

Futás a felhőkön! On Running futócipő teszt!

Lehetőségünk volt az On jóvoltából kipróbálni a Cloudflyer 4 és a Cloudstratus modelleket, amiket jól le is teszteltünk, de egy kicsit másképpen, mint ahogy a tesztekben megszokhattátok…

Először is röviden a modellekről:

CloudfFlyer 4: „Rendkívül lágyan párnázott, és gyors mozgást támogató futócipő. Az egyik legkönnyebb párnázott, klasszikus stabil edzőcipő, amely hihetetlenül puha talajfogást, és robbanékony elrugaszkodást biztosít, így semmi nem akadályoz meg abban, hogy kihozd magadból a maximumot. ” 

Súly: 285 gramm, Drop: 7 mm

CloudStratus: Az ON legújabb fejelsztésű futócipőjében, melyet kifejezetten azon futók számára terveztük, akik szeretik a párnázott kényelmet, de nem kötnek kompromisszumot, ha tempóról van szó.

Súly: 305 gramm, Drop: 8 mm

Összegezve a Cloudflyer a gyorslábú futók számára, könnyű aszfaltos, utcai futásokra, és versenyekre egyaránt alkalmas stabil futócipő. A Cloudstratus egy magasan párnázott neutrális futócipő, ami tempófutásra is abszolút alkalmas.

Ebben a tesztben nem arra térnék ki, hogy a cipőket osztályozzam vagy, hogy megállapítsam melyik a jobb vagy rosszabb,
hanem arra keressük a választ, hogy a modellek tényleg tudják-e, amire megalkották őket.
Hogy valamit össze lehessen hasonlítani mérhető számok kellenek, erre nagyon sokáig nem volt lehetőség, de a RunScribe futószenzorral ez lehetséges. A RunScribe lényegében futótechnika mérésre/elemzésre fejleszették ki, és mi sem bizonyítja jobban a pontosságát, hogy Eliud Kipchoge is ezt használta/használja!

A tesztet megelőzően egy héten át minden edzést ezekben a cipőkben végeztem, hogy biztosan összeszokjak velük.
A tesztről:Olyan tesztet akartunk létrehozni, ami bárki számára elérhető akár egy futóboltban is. Ezért a futás futópadon történik, és körülbelül 2 percet töltünk a padon abban a tempóba, amiben használni szeretnénk a cipőt. Ez az én esetemben 14,5 km/h , 4:10 tempó környéke.

Az adatok, amiket összehasonlítunk:
Shock (Terhelés): Ez a mérőszám azt mutatja meg mekkora terhelés éri a lábadat, talajra történő leérkezés (Impact) és a lassulás során (Braking). Minél alacsonyabb ez az érték annál jobb.

Leg Spring Stiffness: A legegyszerűbb definíció szerint az LSS a láb izmainak és inak merevségét méri. Ennek eredményeként az LSS azt mutatja meg, hogy a futó mennyire hasznosítja újra a talajra juttatott energiát minden lépésnél. Minél magasabb ez az érték annál jobb.

Pronation Excursion (Tényleges dőlés) : Ez a mérőszám fokban mutatja meg a boka dőlési szögét, negatív érték befelé dőlés, pozitív érték kifelé dőlés.

Akkor jöjjenek is az adatok:

CloudfFlyer 4:

CloudStratus:

Ahogy az adatokból látszik, a Cloudflyer 4 (Pronation Excursion: 2.1 ) a Stratusszal (Pronation Excursion: -0.5 ) szemben erősebb támasztást biztosít , ami ugye el is várható ettől a modelltől.
Viszont ez az erősebben kialakított talp számomra kevesebb csillapítással jár(Shock: Cloudflyer 4 – 13.6 VS CloudStratus -11.2), valamit valamiért.

Továbbá az LSS értékek azt mutatják hogy a Stratus puhább talpából több energiát tudtam hasznosítani (Cloudflyer 4 – 7.3 VS CloudStratus – 8.2) mint a Flyerből.

Összegezve a két cipő pontosan azt tudja hozni amit ígérnek a futóknak, viszont nagyon nem mindegy hogy milyen fajta lábon is vannak. Ezért is nagyon fontos hogy mindig a lábtípusotoknak megfelelő cipőt válasszátok, nem véletlenül van ennyi fajta futócipő és futómárka a piacon.

Íratkozz fel hírlevelünkre

Értesülj elsőként az Smartrunal kapcsolatos újdonságokról hírleveleinken keresztül.

Nike Air Zoom Alphafly NEXT%

Nike AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT%

Nike Air Zoom Alphafly NEXT%-Villám teszt

Nike AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT%

Sziasztok, a következő pár sorban az én tapasztalatomat írnám le a Nike csodacipőjéről!

Volt lehetőségem kipróbálni a Nike alphafly next futócipőt.
Azt azért hozzáteszem, hogy ez 2 futást ölelt fel. Több ideig volt nálam, de elég volt ennyit benne futni..

Kezdjük is:
Ha röviden szeretném leírni, akkor nekem nem vált be, sőt mi több, kifejezetten rossz volt benne futni!

Most akkor picit hosszabban.
Tudom, hogy ez a cipő kifejezetten a gyors futásra lett fejlesztve, ezért én egy másik cipőben kezdtem meg a bemelegítést, majd amikor a lendületesebb részhez értem, akkor váltottam cipőt.
Elkezdtem a futást, először 4p-es tempóval, majd szépen kezdtem fokozni. A végén 3:20-as irammal futottam. Kifejezetten fura volt futni benne, valamint 5-6p után elkezdett fájni egy izom a lábszáramban. Inkább megálltam, nem kockáztattam.
Pár perc múlva elmúlt a fájdalom, picit próbálgattam, majd újból futni kezdtem, ezúttal rövid, pár száz métereket akartam futni Kipchoge tempójában (Direkt 2:50-es iramma).
Gyakorlatilag 200m után meg kellett állnom, mert annyira nyílalt a fájdalom a lábszáramban. Ezért hazagyalogoltam.
Egy másik alkalommal is kimentem futni, ott nem volt semmi elvárás, csak kocogni 30p-et, nem nézve az órát! (Kb.: 4:20-40-es iram között volt). Már nem fájt a lászáram, viszont nem volt kényelmes a cipő. Nem éreztem stabilnak. Azt minden túlzás nélkül le merem írni, hogy minden elrugaszkodásnál éreztem, hogy lök előre a cipő. Nem csoda, hogy jobbnál jobb időeredményeket hozott!

Összességében, a felső része nekem nagyon tetszett (igazából csak ez), viszont a talpszerkezet annyira fura (számomra) kialakítású, hogy maradok a rég megszokott cipőknél!

ui.: A cipő leírásában azt írják, hogy több 100 futó segített a tesztelésénél. Azért érdemes lenne megemlíteni, hogy annak 90%-a topp atléta volt!

Bejegyzés megosztása

Íratkozz fel hírlevelünkre

Értesülj elsőként az Smartrunal kapcsolatos újdonságokról hírleveleinken keresztül.

További blogbejegyzéseink

Hasznos Információk

Hoka Arahi 4

Hoka Arahi 4
Hoka Arahi 4

A Hokának köszönhetően volt szerencsém kipróbálni a Hoka Arahi 4-et. Amikor megkaptam és a kezembe fogtam, akkor egyből szembeötlött az, hogy egy (kívülről) ilyen robosztus cipő, hogy lehet ennyire könnyű… 🙂
Második megdöbbenésem akkor volt, amikor beleléptem. Egyből nagyon kényelmesnek és puhának tűnt. Talán az egyik legpuhább futócipőnek, amit eddig próbáltam. DE!  Ezek még csak az első felvétel utáni reakcióim voltak.
Első futás:
Amikor elindultam a cipőben (laza 12 km-t akartam futni), akkor még mindig a nagyon kényelmes érzetet nyújtott számomra. Nagyon könnyű volt, habár elsőre kicsit furcsa érzés volt az, hogy sokkal magasabban vagyok benne, mint bármelyik másik cipőmben.
Kellemes volt benne futni az első kilométereket, viszont feltűnt, hogy a puhasága ellenére, lehetne nagyobb a csillapítása. Pedig nem vagyok nagy súlyú, viszont ha egy Asics Kayanoval kellene összehasonlítani, akkor egyértelmű lenne az Asics-es választás… (függetlenül, hogy nem a Kayano a kedvenc cipőm! 🙂
Futottam tovább, majd 6-7 km-nél valami elkezdte törni a jobb talpam belső talpélét… Ilyen nem nagyon szokott lenni, gondoltam majd elmúlik. Már 8-9 km-nél nagyon fájt, amikor hazaértem, levettem a cipőimet, akkor láttam meg, hogy nagyjából egy 3-3.5 cm-es vízhólyaggal lettem gazdagabb. Nem futottam se sokat, se erősen, olyan zokniban voltam, amiben szoktam, így nem tudtam mire vélni. Ezután nagyjából 1,5-2 hetet, úgymond utcai cipőnek használtam, majd ismét futottam benne. Itt a második futásomnál már nem volt semmi probléma, sőt nagyon is kényelmes volt.
Azóta nem jelentkezett egyszer sem ilyen probléma, viszont csak 10-15 km-eket futottam benne. Nem is merek többet ebben a cipőben. Elég volt, hogy egyszer kidörzsölte a lábamat…
Erről a cipőről már hallottam, hogy ilyen problémát okozott másoknál is, de picit szkeptikus voltam, hiszen édesapám (Szöllősi Róbert, ultrafutó) az összes hosszabb versenyén a Hoka Arahi szériákban futott és soha nem volt neki ehhez hasonló problémája. Pedig indult 24 és 48 órás bajnokságokon, valamint az Ultrabalatont is ebben a cipőben teljesítette.

Összegzés: Az első futás után csalódás volt számomra a cipő, viszont 2 hét utcai használat után úgy tűnik, hogy teljesen rendben van már a futásoknál is! 

Íratkozz fel hírlevelünkre

Értesülj elsőként az Smartrunal kapcsolatos újdonságokról hírleveleinken keresztül.

További blogbejegyzéseink

Salomon Sonic 3 Balance

salamon sonic 3
salamon sonic 3

Egy héten át használtam  a Salamon Sonic 3-at. Próbáltam minél többféle távon tesztelni. Így volt benne rövidebb, lazább,  természetesen hosszabb tempó  (+20km), valamint jó pár résztávos edzés.

A cipőről
Már első felhúzásra is nagyon kényelmesnek tűnt, úgy voltam vele, hogy na, ezt ki kell próbálni. Érdekes érzés volt, az első futásnál az első 5-6 percben picit mintha nyomta volna a lábamat. (Jobb lábam felső részét kívülről.) Viszont ez utána abba is maradt! Az még az érdekessége, hogy ez az utolsó futásnál is megmaradt, de egyszer sem volt zavaró, egyszer sem okozott semmi problémát.

Nagyon kényelmes a cipő, és nem csak sétálásra, hanem természetesen futásra is. Alapjáraton elég gyors cipőnek érzem, közel olyan, mint egy félverseny cipő. Legalábbis érzetre biztosan! Jó a csillapítása, viszont amikor fáradt lábbal már a sokadik km-t futottam benne, akkor picit olyan érzésem volt, mintha visszaütne. Akkor szoktam ilyet érezni, amikor már elhasználódott egy cipőm, vagy a versenycipőknél, amikor már fárad a lábam.
A résztávozás során nagyon jól vizsgázott nálam, szuper volt mindent benne futni. Bírta a gyorsat, semmi szokatlan érzet nem volt.
Összességében teljesen elégedett vagyok/voltam a cipővel. Magamnak egy félmaratonig simán el tudom képzelni. De versenyeken 10-21 km-es távokat futnék leginkább benne.

Íratkozz fel hírlevelünkre

Értesülj elsőként az Smartrunal kapcsolatos újdonságokról hírleveleinken keresztül.

További blogbejegyzéseink