A célt te tűzöd ki, de az úton együtt megyünk végig.
Győzd le a tegnapi önmagad, és fejlődj 100%-ig a rád szabott edzéstervvel!

Minden amit az online edzéstervezésről tudnod kell!

Csapatunk a Trainingpeaks edzéselemző programmal dolgozik. Így úgy tudunk melletted lenni minden egyes edzés és verseny során, hogy azt észre sem veszed! 😉 Az edzéseidet végezheted pulzus, tempó vagy akár watt alapján is. Lehetőséged lesz megjegyzéseket írnod edzéseidhez, így még pontosabb képet kapunk az elvégzett munkádról.

Szeretnél többet megtudni a Trainingpeksről?

PRÉMIUM

9000 Ft havonta
  • Induló konzultáció - email + telefon
  • Egyénre szabott edzésterv - Igen
  • Kapcsolattartás: Email - Heti egy válasz
  • Kapcsolattartás:Telefon - nem
  • Trainingpeaks edzésmonitorozás - Basic
  • Tervezési ciklus - heti
  • Edzés újratervezés - Hetente egy alkalom
  • Szezontervezés - igen
  • Versenystratégia - főversenyeken
  • AJÁNDÉK SZOLGÁLTATÁS 20.000 Ft ÉRTÉKBEN!
  •  

VIP

15000 Ft havonta
  • Induló konzultáció - email + telefon
  • Egyénre szabott edzésterv - Igen
  • Email - Korlátlan , akár naponta
  • Telefon - Korlátlan , akár naponta
  • Trainingpeaks - Basic / Prémium + 3000Ft
  • Tervezési ciklus - heti
  • Edzés újratervezés - Akár naponta
  • Szezontervezés - igen
  • Versenystratégia - fő és edzőversenyek
  • AJÁNDÉK SZOLGÁLTATÁS 20.000 Ft ÉRTÉKBEN!
  •  

Szolgáltatásaink

Teljesítménydiagnosztika

Sérülés, prevenció

rehab

Sporttáplálkozás

sporttáplálkozás

Gyakran feltett kérdések

Azért, hogy felkészült szakember irányítsa a programodat, akitől megkapsz minden segítséget a felkészülésed során. Ő nem csak a jelenlegi céljaidra fókuszál, hosszútávra is figyel, ezért a terhelés-pihenés periodizálását hosszabbtávon veszi figyelembe! 
A te képességeid alapján határozzuk meg az edzéseidet. Nem pedig egy sablont kapsz! Bármilyen kérdésed és kérésed van, azt el tudod mondani az edződnek, aki mindent figyelembe vesz!
Az edzésterved heti bontásban küldjük, az addigi teljesítményeid és kommentjeid alapján. Ezzel biztosítjuk, hogy azt az edzésterhelést kapd meg tőlünk, amire a leginkább szükséged van.
Mindenkivel előfordulhat, hogy valami oknál fogva át kell szerveznie a heti beosztását, és ezt az edzéstervnek is követnie kellene. Ilyenkor kell felvenned velünk a kapcsolatot, hogy módosítsuk a terved az általad megadott paraméterek szerint!
Legfőképp a kommunikációban. Nálunk az alapcsomagban is kérdezhetsz az edződtől és teljes szakértelmével fog neked segíteni. Viszont a magasabb csomagban, gördülékenyebb a kommunikáció az edzőkkel!

Rólunk mondták

Íratkozz fel hírlevelünkre

Értesülj elsőként az Smartrunal kapcsolatos újdonságokról hírleveleinken keresztül.