Menü
Ismerd meg erősségeid és gyengeségeid is!
A diagnosztika után pontosan képet fogsz kapni, hogy szervezeted milyen állapotban van. Megismered hogy mik az erősségeid és mik a gyengeségeid.
Az adatok birtokában és azok megértése után tudatosabbá, eredményesebbé válik a felkészülésed, amivel elkerülheted az aluledzettséget, túledzettséget.
Fontos számunkra hogy a diagnosztika adatait ne csak akkor tudd használni ha egy edzővel dolgozol, ezért nagy hangsúlyt fektetünk a kiértékelésre!
Szolgáltatásunk
Futópados állapotfelmérés
19.990 Ft
Amit a szolgáltatás tartalmaz:
✅ Testösszetétel vizsgálat
✅ Nyugalmi pulzusmérés
✅ Légzésfunkciók vizsgálata
✅ Idegrendszeri vizsgálat (HRV)
✅ Lépcsőteszt (Laktát küszöb meghatározás)
✅ Lépcsőteszt (Egyéni anaerob küszöb meghatározás)
✅ Küszöbérték meghatározás (Threshold)
✅ Pulzuszónák meghatározása (5 zóna)
✅ Küszöbérték meghatározás (Threshold)
✅ Megnyuvási szakasz mérése
✅ Helyszíni kiértékelés
✅ Jegyzőkönyv
✅ Ingyenes 1 hónap edzéstervezés (ha nem rendelkezel nállunk edzéstervel)
Hozz magaddal:
-Futóruházat , futócipő, törülköző
Vizsgálat hossza: 60-70 perc
Kiértékelés hossza: 20-30 perc
Időpontfoglalás
Elérhetőség
- + 36 30 903 8530
- 6000 Kecskemét, Vörösmarty utca 10.
- smartruntraining@gmail.com