TAVASZI FutóTÁBOR

2023.Március 24-26., Tiszakécske

Itt fogunk futni

Tiszakécske a vizek városa: a Tisza egyik nagy kanyarulata és a Holt-Tisza között terül el a föld mélyéből feltörő vizeiről is híres település.
A Tisza, amely a várost 22,5 kilométer hosszan határolja a várost.
A környék természeti gazdagságát – a Hortobágyi Nemzeti Park, a Közép-Tiszai Tájvédelmi Körzet védett növény- és állatvilága, az élő Tisza és a Holt-Tisza vadregényes tája adja.

Termálfürdő

Szauna

Szállás

TAVASZI EDZŐTÁBOR

3 nap 2 éjszaka

✅ Szállás:

– 3 nap 2 éjszaka
Elhelyezés 5 fős és 3 fős aparmanokban.

✅ Részvétel a szakmai előadásokon

3 db szakmai előadás releváns futó témákban

✅ Részvétel az edzéseken

 3 nap alatt  5 futóedzés. SmartRun futóprotokol megismerése elsajátítása.

✅ BARACK THERMALFÖRDŐ + Szauna világ Korlátlan használata

Péntek:  ✅
Szombat: 
Vasárnap: ✅

✅ Étkezés:

Péntek: vacsora
Szombat: reggeli, vacsora
Vasárnap: reggeli, 

48.000 Ft / fő

TAVASZI EDZŐTÁBOR

2 nap 1 éjszaka

✅ Szállás:

– 2 nap 1 éjszaka
Elhelyezés 5 fős és 3 fős aparmanokban.

✅ Részvétel a szakmai előadásokon

2 db szakmai előadás releváns futó témákban

✅ Részvétel az edzéseken

 2 nap alatt  4 futó edzés. SmartRun futóprotokol megismerése elsajátítása.

✅ BARACK THERMALFÖRDŐ + Szauna világ Korlátlan használata

Szombat:  
Vasárnap: ✅

✅ Étkezés:

Szombat:  vacsora
Vasárnap: reggeli, 

SZOMBAT - VASÁRNAP

29.990 Ft / fő

Mi az SmartRun futóprotokol?

Tanítványaink és futótársak vissza jelzése alapján azt figyeltük meg hogy minden futót érdekli és alkalmazná is  Bemelegítés/Erősítés/Levezetést edzései során de csak limitált időt fordítana rájuk.
Ezért létrehoztunk két protokolt ami ezeket foglalja magába. Az eggyik protokol elemenként 10 percnyi időt vesz igénybe. 
Tehát:
10 perc bemelegítés
10 perc erősítés
10 perc levezetés
A másik protokol pedig elemenként 20 percet foglal magába.

Jelentkezés

Hasznos Információk